Minust

“Elu võib olla nii palju helgem, kergem ja ilusam.
Me ei pea oma mõtete või suhetega endale haiget tegema – ka rasketest kohtadest on võimalik koos paremini läbi tulla.”

Tere! Mina olen Katrin

Psühholoog, psühhoterapeut, superviisor, koolitaja ja grupiterapeut.

Minu töö suurem eesmärk ja elumissioon on lihtne: aidata inimestel elust rohkem rõõmu tunda.

Ma usun, et keegi meist ei peaks elus liigselt kannatama või end oma mõtete ja suhete lõksu panema. Elu on väärt seda, et seda elataks kerguse ja helgusega. Seepärast olengi loonud ruumi, kus saame koos vaadata otsa muredele, leida lahendusi ning õppida praktilisi nippe ja oskusi enda paremaks mõistmiseks.

Kuidas ma saan sind ja sinu meeskonda toetada?

Kuna inimesed on erinevad, on erinevad ka viisid, kuidas ma toeks saan olla. Tihti on nii, et individuaalsesse teraapiasse on raske esimest sammu astuda või ei osata abi küsida. Just seepärast töötan nii üksikisikute kui ka suuremate gruppidega – et vajalikud teadmised ja mõtted jõuaksid võimalikult paljude inimesteni.

Sinu arenguks (individuaalselt):

Teostan personaalseid nõustamisi, psühhoteraapiat ja supervisiooni. Lisaks viin läbi naiste enesearengugruppe, mis pakuvad turvalist ruumi kooskasvamiseks.

Sinu meeskonnale (gruppidele):

Pakun meeskonna supervisioone ja praktilisi koolitusi, mis aitavad parandada sisekliimat, hoida vaimset tervist ja luua ühist edasiviivat sihti.

Minu tee inimeste ja nende lugudeni

Minu teekond tänasesse punkti on olnud põnev ja kirev. Alustasin kunagi hoopis lavalaudadelt – õppisin Tallinna Ülikoolis režiijuhtimist ning töötasin näitlejana. Kuigi see maailm oli põnev, tundsin peagi, et soovin midagi enamat. Ma tahtsin päriselt inimestega suhelda, olla nendega vahetus kontaktis, kuulata nende ehedaid lugusid ja neid elus päriselt aidata.
See äratundmine viis mind psühholoogia juurde. Tänaseks olen elukestev õppija, kes täiendab end pidevalt uute meetodite ja lähenemistega.

Minu professionaalne pagas

Akadeemiline taust: Tartu Ülikooli psühholoogia bakalaureus ning Tallinna Ülikooli andragoogika (täiskasvanuhariduse) magister – see viimane aitab mul luua koolitusi, mis täiskasvanud õppijat päriselt kõnetavad ja arendavad.
Psühhodraama: Olen läbinud psühhodraama rakendaja ja terapeudi väljaõppe Tallinna Moreno Keskuses, mis võimaldab mul läbi viia sügavaid ja vabastavaid grupiteraapiaid ning enesearengugruppe.
Kriisinõustamine: Töötasin 17 aastat raseduskriisi nõustajana (väljaõpe omandatud Tallinna Tervishoiu Kõrgkoolis), toetades inimesi nende elu kõige keerulisematel hetkedel.

Ma usun sügavalt, et igast olukorrast on väljapääs ja iga meeskond suudab leida ühise keele, kui neile anda selleks õiged tööriistad.

Astume selle sammu koos. Kirjuta mulle ja mõtleme välja, milline tee on sinu või sinu meeskonna jaoks täna parim.

Leia sobiv tee endale või oma meeskonnale

helista 523 4996